Какао укрепляет сосуды? Ежедневное употребление какао положительно влияет на состояние здоровья. Флавонолы какао вдвое увеличивают их способность к восстановлению- такой вывод сделали учёные Калифорнийского университета. Этот продукт в оздоровительных диетах при сердечно-сосудистых заболеваниях способствует снижению систологического артериального давления, укреплению стенок сосудов. А вот при подагре, диабете, недугах почек и печени из-за высокого содержания пуринов какао лучше не увлекаться. "Лиза", 2010.
Кофейные радости. Кофе пьют во всём мире каждый день, но, как и в отношении многих других вещей, доставляющих нам удовольствие в повседневной жизни, иногда мы задаёмся вопросом о том, насколько это полезно для нас. По результатам исследований, касающихся кофе, становится совершенно очевидно, что употребление умеренного количества до (4-5 чашек в день) не приносит вреда и даже оказывает положительное воздействие на здоровье. "Лиза", 2009
