| Категории раздела |
|---|
|
Здоровье. [55]
Наше здоровье зависит только от нас самих.
|
|
Этикет. [9]
Правила поведения.
|
|
Искусство. [4]
То, что приобщает человека к прекрасному.
|
|
Бизнесс. [28]
От этого зависит стабильность в семье.
|
|
Вести со всего света. [14]
Интересные факты.
|
|
Отношения. [14]
Отношения играют важную роль как в семье, так и вне семьи.
|
|
Праздники. [16]
Семейные праздники и всё, что касается их.
|
|
Развлекалка. [10]
Взрослые игры, развлечения и т.д.
|
|
Традиции. [21]
Традиции, которые положено нам знать...
|
|
| Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Каталог статей
Психология праздника.
Как пережить предпраздничный стресс?
Я так не люблю Новый год! Как представлю, сколько нужно наготовить еды, сколько магазином обежать, квартиру убирать, на работе впахивать- так сразу становится дурно. Где на это всё взять силы? Что ещё есть в этих праздниках, кроме стресса? Ольга.
Вас понимают тысячи женщин во всём мире. Дело в том, что очень часто мы настолько сильно хотим, чтобы у наших родных удался праздник, что совсем не щадим себя. А это не правильно! Вот несколько советов, которые помогут расслабиться:
1.Возьмите два дня перед ближайшим выходным за свой счёт на работе. Так у вас будет целых четыре дня на предпраздничный шопинг, да и выспитесь отлично.
2.Украсьте квартиру гирляндами, шарами. Замените в доме все лампочки на более яркие. Пусть у вас будет светло не только в комнатах, но и в душе.
3. Распределите обязанности по новогодним хлопотам между членами семьи. Хватит тянуть всё на себе!
4.Уделите себе внимание. Запишитесь к парикмахеру и косметологу, подберите наряд и аксессуары. А 31 декабря спланируйте день так, чтобы у вас осталось 4-5 часов только на себя.
Помните- новогодняя ночь пройдёт быстро. А потом опять начнутся серые будни. Так стоит ли лишать себя радости в этот светлый праздник?
Психолог Е.Армеева, "Звёзды и советы", 2009.
|
| Категория: Праздники. | Добавил: domovoi (08.01.2014)
|
| Просмотров: 584
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|