1. Загорайте в солнечных очках или с закрытыми глазами. Солнце может обжечь радужную оболочку глаза и он воспалится.
2. При работе за компьютером делайте перерыв по 10 минут каждый час.
3. Ешьте салат из моркови. Раз в два дня употребляйте такой салат: две моркови натрите на тёрке, добавьте 2 стол. л. сметаны и по желанию 1 ч. л. сахара.
4. Не трите глаза немытыми руками.
5. Делайте примочки из отвара ромашки. 1 ч.л. ромашки залейте 1/2 ст. кипятка, через 10 минут процедите, смочите в отваре сложенные кусочки марли и перед сном приложите на 15 минут к глазам. И так 10 дней.
Внимание! Воспаление глаза не проходит три дня? Обязательно обратитесь к врачу-офтальмологу.
"Тайны звёзд", 2009

Новости здоровья!
*Краски осени для глаз. Хотите, чтобы ваше зрение всегда было в норме? Побольше бывайте на природе! Офтальмологи уверяют: люди, которые каждый день гуляют в осеннем парке не меньше часа, любуясь яркими красками листьев, реже страдают от близорукости. Такие прогулки восполняют дефицит кислорода в организме, а цвета листопада благотворно действуют на тонус сетчатки глаза.
Подготовила А.Бусурина, "Тайны звёзд", 2008