За каждый ответ "да" прибавьте себе 1 балл, сложите и узнайте результат.
В последнее время вы стали особенно раздражительны?
Да.
Утром вы чувствуете себя усталой и разбитой, даже если вовремя легли вечером?
Да.
Кожа преобрела землистый оттенок, стала более сухой или шелушится?
Да.
Локоны стали ломкими, тусклыми и на расчёске остаётся заметно больше волос?
Да.
Вам невыносимо трудно заставить себя работать, делать жомашние дела и т.п.?
Да.
Вам начал досаждать ячмень на глазах, появились прыщики или трещинки в углах рта?
Да.
Вас преследует плохое настроение?
Да.
Результат:
0-1. Наши поздравления! Весенний авитаминоз обошёл вас стороной! Так держать!
2-4. Нехватка витаминов есть, и чем выше балл- тем она острее. Чтобы поддержать свой организм, начните бороться с авитаминозом прямо сегодня!
5-7. Недостаток витаминов налицо! Срочно займитесь пополнением их запасов!
"Звёзды и советы", 2013