*Можно лежать на диване и рассуждать о впустую прожитой жизни или... начать действовать. Помогайте брошенным и больным деткам, старикам, животным. Жизнь наполнится смыслом, а душа- любовью. *После развода долго приходила в себя. Как найти любимого мужчину?Марина.
Вы на правильном пути, ведь главное поставить цель. Какого мужчину хотите?
Сильного, спортивного? Запишитесь в фитнес-клуб, бассейн, сходите на футбольный матч.
Романтики "водятся" в кафе и читальных залах.
Разные мужчины облюбовали интернет-сайты знакомств. Нужно заполнить анкету и выложите своё фото. Но будьте бдительны, там можно встретить жулика! *Я на всех праздниках серая мышка. Сижу тихонько в сторонке и наблюдаю, как другие веселятся и отдыхают. Что поможет обратить на себя внимания?Анастасия.
А вы попросите друзей честно вам указать на все ваши недостатки. Ведь со стороны виднее и не обижайтесь на критику, а примите меры. Может пришла пора сменить имидж, стать более раскованной и заметной для всех? Е.Армеева, психолог, "Звёзды и советы". Обедняет ваш выбор. Мой друг настаивает на том, чтобы жили вместе. Но меня устраивают нынешние отношения и не хочу ничего менять. Я не ханжа, но вообще не уверена, что хочу за него замуж. Но и терять его не готова, а он грозит разрывом. Как быть?
Временные союзы: с одной стороны, почему бы не проверить свои чувства до свадьбы? Но есть в этом и свои ловушки, о которых надо знать. Комментарий психотерапевта С.Денисова: Социологи выяснили, что только половина женщин от 16 до 25 лет, согласившись жить с мужчиной, планируют выйти за него замуж. Пробные браки распространены, но если не намерены связывать судьбу с этим человеком надолго, стоит ли тратить силы на совместную жизнь? Ведь это ограничивает ваш выбор. В любом случае, если мужчина настаивает на совместной жизни, прежде, чем соглашаться на это, убедитесь, что им движет желание больше быть рядом с любимой, а не желание решить проблемы бытовой неустроенности. "Настя". Помогая другим, радуемся сами!
*Лозунг "Спешите делать добро!" совсем не устарел. Если ты видишь, что можешь кому-то помочь,- не раздумывай!
*Неважно, что тебе "подвернётся": устроить чужую судьбу или выручить кого-то, в любом случае испытаешь радость и позитивные эмоции. "Психолог Андрей Мерцалов, "Лиза", 2008. Я всем завидую! (Внутренний комфорт.) Меня преследует чувство зависти. Кажется, что и муж у соседки умнее, и работа у сестры легче, и люди на улице одеты лучше, чем я. Как мне поменяться? И.Я.
У вас низкая самооценка. Чтобы повысить её, записывайте в блокнот всё хорошее, что было за день. Любая мелочь может служить поводом для гордости- приготовили вкусный обед, помогли коллеге на работе, связали красивый шарф. Каждый вечер перечитывайте записи, и через 21 день выработается привычка верить в себя. Вы перестанете выискивать причины для зависти в окружающих.
Люблю эгоиста! Что дальше? Мой парень поступает только так, как ему удобно! Я высказываю ему своё мнение, он вроде бы соглашается, но в итоге поступает по-своему. Как себя вести с ним?Тамара.
Попробуйте не высказывать своё мнение, а действовать так же, как он. Просто делайте так, как вам удобно. Если он выразит недовольство, приведите ему примеры, когда он вёл себя точно так же. Возможно, после этого он станет более чутким и внимательным к вам. Психолог А.Казюлькова, "Тайны звёзд".
Как узнать, подходим мы друг другу? Майра, 23 года. Ответ: Определите наиболее важные для себя параметры совместимости и составьте их список. Например: *Успешный профессионал. *Пользуется уважением окружающих. *Любит музыку, искусство. *Любит активный отдых, туризм. *Серьёзно относится к любви т.д. Если процент совпадений окажется в пределах 50%, такой альянс сложно назвать гармоничным. Идеальный вариант- от 80 до 100% совпадений. Психолог Т.Никольская, "Лиза", 2011
Меня раздражают "знаки внимания" моего поклонника. Парень, с которым я встречаюсь, умный и интересный, только совсем не умеет обращаться с девушками. Ему доставляет удовольствие как бы шутя причинять мне боль, портив причёску, наступать на ноги. Я пыталась объяснить ему, что мне это не приятно, но... он уверен, что я с ним кокетничаю! Алла, 18 лет. "Ухаживания" подобного рода весьма характерны для детей в возрасте 8-10 лет, когда типичными знаками расположения к особам противоположного пола являются дёрганье за косички, шлепки, щипки и другие шутливо-агрессивные формы проявления внимания к противоположному полу. Психосексуальное развитие твоего парня гармоничным не назовёшь, в вопросах чувств его культурный уровень не превышает планки младшего школьного возраста. Ты вправе выбрать, как тебе строить отношения с этим человеком в будущем- решительно расстаться с ним или помочь ему повзрослеть. Если ты выбрала второе, поговори с ним серьёзно и откровенно. Подскажи, что он может направить бурлящую энергию своего чувства, объясни, какие знаки внимания ждёшь от него. Если он- человек действительно неглупый и заинтересованные в тебе, то перемены в его поведении наступят довольно скоро. Психолог Т.Никольская, "Лиза", 2009.
Почему ко мне липнут неудачники? Я как магнит для униженных и оскорблённых, как жилетка для чужих слёз. А у самой силы уходят. Всех на себе тащу: подруг, коллег. Почему так? - Алёна. Мне кажется, вы очень сильный человек с мощной энергетикой. Слабые люди подпитываются вашей энергией, как вампиры. Хотите изменить ситуацию? Пожалуйстесь "плакальщикам" на свою жизнь. Вмиг отстанут. Психолог Е.Армеева, "Звёзды и советы"
Мой парень решил остаться с "нелюбимой". Я встречаюсь с парнем, которого люблю. Он постоянно говорил о том, что его намерения серьёзные. Обещал, что разведётся с женой и мы поженимся. Но вот недавно он сказал, что остаётся с нею- из-за сына, а любит только меня. Как же мне быть? Я не хочу его терять! Лейла, 21 год. Человек, с которым ты встречаешься, пытается во что бы то ни стало удержать тебя рядом. Ты ему нужна. Но вот вопрос: в каком качестве? Очевидно, что в выборе супруги он уже определился, о чём сообщил тебе достаточно откровенно, но не вполне искренне, лукаво прикрываясь интересами сына. Твой любимый прекрасно это понимает, как и то, что женщина, на которой он когда-то женился, и теперь безразлична ему. Он это осознал, постарайся же и ты принять его выбор как данность. И, поскольку роль любовницы тебя не устраивает, отпусти его с миром. Ты достойна лучшего выбора и настоящего, а не иллюзионного счастья. Психолог Т.Никольская, "Лиза", 2009
Что мне выбрать дружбу или любовь? Близкая подруга попросила меня "закрутить" роман с парнем, который не обращает на неё внимания, а потом бросить его. Познакомившись с ним поближе, я влюбилась, и не без взаимности. Призналась ему во всём. Но как теперь объясниться с подругой? Я уверена, она не поймёт и не простит меня, а я не хочу её терять. Может отказаться от любви?Карина, 19 лет. Имей в виду, что даже самая крепкая дружба не обязывает тебя поступать вопреки своим нравственным убеждениям. К тому же именно подруга инициировала твои отношения с этим парнем, стало быть, её ответственность за последствия в сложившейся ситуации ничуть не меньше. Ради дружбы ты готова пожертвовать дорогими для тебя отношениями, но разве этот твой шаг гарантирует интерес молодого человека к её персоне? Будет лучше, если симпатичный вам обеим парень сам объяснится с ней без твоего посредничества. Пусть скажет, что она классная девчонка и достойна того, чтобы её любили по-настоящему, чего он, к сожалению, дать ей не может. Если эта девушка столь же высоко ценит вашу с ней дружбу, она всё примет и поймёт правильно. Хочу вернуть былой интерес к жизни. После тяжёлой и продолжительной болезни я стала совсем другим человеком. Меня ничто не радует, всё время хочется плакать, быстро устаю. Арай, 24 года. Болезнь всегда оставляет след в психике человека в виде травмирующих её негативных образов и мыслей. Выполнение несложного упражнения позволит избавиться от этого груза. Обзаведись альбомом для рисования, акварельными красками и кисточкой. На первом листе, окунув кисть в чёрную краску, поставь несколько чёрных пятен, постарайся в этих пятнах увидеть какое-то изображение, можно для этого соединить пятна между собой или что-то дорисовать- твоё воображение само подскажет правильное решение. Затем на следующем листе проделай то же самое серой краской. На третьем листе повтори рисунок, но уже с использованием красок жёлтого, зелёного и красного цвета. Попробуй и в последующих рисунках отыскать какое-то изображение, соединяя и подправляя пятна. Смотри на свой последний рисунок около 10 минут. Вскоре ты почувствуешь, как к тебе возвращаются силы и жизненная энергия. Ежедневные упражнения значительно улучшат твоё мироощущение на подсознательном уровне. Психолог Татьяна Никольская, "Лиза", 2010
На чём держится любовь? Интересное наблюдение сделали французские психологи. Они объяснили, что заставляет людей годами любить друг друга. Учёные уверены, любовь состоит из трёх компонентов: страсти, преданности и интимности. Страсть- это половое влечение. Преданность- желание разделять вместе трудности, нести ответственность. А интимность- основа душевного единения, доверие, нежность. Оказывается, большинство браков распадаются, когда начинает пропадать страсть. Чтобы сохранить отношения, в сложный период уделяйте больше внимания преданности и интимности, советуют психологи. Что думают мужчины о ярко накрашенных дамах? Психологи выяснили, как на самом деле сильный пол относится к женской "боевой раскраске". Оказывается каждый десятый мужчина любит смотреть на женщин вообще без косметики. Большинство кавалеров предпочитают леди с натуральным макияжем. А вот яркие краски на лице не только не привлекают мужчин, но даже нервируют и пугают. Особенно сильный пол раздражается при виде накладных ресниц, густых синих теней на веках, яркой алой помады и броских румян. Раскрашенных женщин мужчины называют просто: кукла! Так что, милые леди, делайте выводы. "Звёзды и советы", 2010
Меня подставил Интернет. -Кто-то разместил мои данные и фото в виртуальной сети, на сайте знакомств. После чего этот неизвестный мне подлец позвонил жене и посоветовал посетить этот портал. И вот теперь семья рушится. Жена вместе с детьми ушла к своей матери. Никаких моих объяснений даже слышать не хочет. А я только её люблю, жизни без неё и детей не представляю. Что мне делать? Асхат М. -Полагаю, что помочь вам смогут только люди, являющиеся авторитетом для вашей жены. Например, её родители, если она прислушивается к их мнению. Идите к ним и расскажите всё, как есть. Просите, чтобы они помогли вам образумить жену. Скажите, что вы делали всё возможное, чтобы жена была счастлива, а кто-то решил разрушить вашу семью. Расскажите им о своих внутренних переживаниях, попросите, чтобы они встали на вашу сторону. Возможно, имеет смысл поговорить и с другими родственниками, знакомыми и друзьями. Однако, учтите: даже если жена простит вас, в ваших отношениях останется одна неразрешимая проблема- это вопрос доверия. Вы должны научиться доверять друг другу. Иначе кто угодно может прийти со стороны и разрушить всё, что сумели построить. Психолог Зауреш Молдабекова, "Домашний Мир", 2012
