Начинается насморк (по-научному- ринит) из-за вирусов, которые передаются воздушно-капельным путём. Насморку способствуют переохлаждение, сильная сухость, запылённость и загазованность воздуха, резкие колебания температур. Главное тепло. Как только почувствовали неладное: захлюпало в носу, стали слезиться глаза- тут же принимайте экстренные меры. Лучше остаться дома и нанести массированный удар по простуде. Примите тёплую ванну с противопростудными масляными экстрактами можжевельника, хвои кедра, эвкалипта, пихты или чайного дерева. Или сделайте горячую ванночку для ног и рук с морской солью. На ночь насыпьте в носки сухой горчицы. В начале простуды для снятия отёка прогрейте нос: в маленький мешочек из хлопчатобумажной ткани насыпьте крупной соли, подогретой на сковороде. Приложите его к переносице. Остановите вирусы. Начните лечение с противовирусных лекарств: арбидола, анаферона или оцилококуинума. Эти препараты подавляют развитие вируса и стимулируют защитные силы организма. Хорошо помогают капли, содержащие масла. Но закапывать их стоит только на начальной стадии. Перед закапыванием любого лекарства нос нужно промыть слабым раствором солёной воды. Если дома есть алоэ, выжмите сок и пипеткой закапывайте до 5 капель в каждую ноздрю, откинув голову назад и массируя крылья носа после закапывания. "Даша", 2010.
Гайморит: пусть он не мешает вам дышать! Это лишь кажется, что осенние насморки и прочие инфекции- не опасны. Увы, если их переносить на ногах, можно заработать воспаление носовых пазух- гайморит. В них накапливается слизь, которая превращается в гной. Появляются боли над глазами и переносицей. Нечем дышать, лицо отекает. Если не начать лечение, подскакивает температура до 40. Гайморит может стать хроническим и вызвать целый букет осложнений- до воспаления мозга и сердечной мышцы! Лучшее лечение недуга- остаться в постели и вызвать врача. А чтобы помочь носу дышать: -промывайте нос каждые три часа раствором: 1 ч.л. соли на 1 ст.воды; -увлажняйте воздух в доме из пульверизатора. Пересушенной слизистой носа трудно справляться с инфекцией; -не пейте молока. Оно усиливает выделение слизи; -прогрейте нос. Полотняный мешочек с подогретой солью положите на нос и лоб на 10-15 минут. Внимание: это можно делать только если температура не выше 37,5 градусов! Точечный массаж от насморка. Когда слизь забивает носовые пути и носовые пазухи, облегчить дыхание поможет массаж биоактивных точек на лице. Помассируйте каждую из них указательными пальцами: 15 круговых движений по часовой стрелке и 15- против. Повторяйте процедуру хотя бы 3-4 раза в день, а лучше это делать каждые 30 минут. Уже к концу дня вздохнёте свободнее. Важно! При насморке высмаркивайтесь как можно чаще! И пользуйтесь одноразовыми платочками. Забитый нос и грязные платки только усилят инфекцию. "Звёзды и советы".
Целебные капли. С наступлением осени часто беспокоит насморк. Можно ли от него быстро избавиться? Дария Кульсаева, г.Павлодар. Возьмите по 2 части коры дуба, цветков липы и листьев мяты, по 1 части травы зверобоя и коры ивы и измельчите в кофемолке. Залейте 1 стол. ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 4 ч., процедите. Добавьте 5 капель пихтового масла. Закапывайте приготовленный раствор по 3-5 капель в каждую ноздрю. Терапевт О.В.Старостин, "Отдохни!" 2006
