Главная | Регистрация | Вход | RSSСуббота, 17.11.2018, 03:50

Родом из Детства.

Меню сайта
Категории раздела
Здоровье. [38]
Наше здоровье зависит только от нас самих.
Этикет. [9]
Правила поведения.
Искусство. [3]
То, что приобщает человека к прекрасному.
Бизнесс. [24]
От этого зависит стабильность в семье.
Вести со всего света. [13]
Интересные факты.
Отношения. [14]
Отношения играют важную роль как в семье, так и вне семьи.
Праздники. [13]
Семейные праздники и всё, что касается их.
Развлекалка. [10]
Взрослые игры, развлечения и т.д.
Традиции. [19]
Традиции, которые положено нам знать...
Наш опрос
К какому знаку по году рождения вы относитесь?
Всего ответов: 3
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Каталог статей

Главная » Статьи » Дела житейские. » Здоровье.

Как облегчить своё состояние в жару.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Переносить жару- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться.
Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.
Если вы выходите из дому в жару, то не делайте резких движений, идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда.
Айс-ти- это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чая (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.
Главный фокус- "антишарф", или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей с белыми платочкам и на шее. Это оно и есть. Гениальная штука, попробуйте! Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, смачивайте снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
Ну и главное если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.
Если есть возможность, поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце!
"Газета для пенсионеров будущих и настоящих", 2016

Категория: Здоровье. | Добавил: domovoi (14.06.2018)
Просмотров: 27 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2018
    Сайт управляется системой uCoz